Fit@Home mit Theraband

Projektbeschreibung

Die SG Westerwald hat im letzten Jahr, mit viel Erfolg, Rehasportgruppen aufgebaut. All diese Patienten können aufgrund der Corona-Krise im Moment keinen Sport machen. Deshalb hat der Verein Gymnastik-Programme unter dem Motto !! Fit@Home !! mit eigenen Trainerinnen zusammengestellt. Hier werden Übungen aus dem Bereich Dehnen, Kräftigen und Theraband vorgestellt. Zudem bietet der Verein seinen Mitgliedern an kostenlos Therabänder beim Verein zu bestellen.